В статье обсуждаем головную боль при остеохондрозе шейного отдела. Рассказываем о причинах возникновения боли, симптомах и способах лечения. Вы узнаете, каким должно быть питание при обострении заболевания.
Почему возникает боль
Остеохондроз – это заболевание позвоночного столба, при котором поражаются межпозвоночные диски. Основные причины – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянная работа за компьютером и чрезмерная нагрузка на позвоночник.
Чаще всего страдают люди в возрасте от 25 лет и старше.
Под действием патогенных факторов хрящевидная ткань диска уплотняется и становится твердой — позвоночник теряет свою подвижность, эластичность и амортизацию. Нервные корешки и кровеносные сосуды сдавливаются, мозг недополучает кровь, а нервные окончания отекают и нарушают иннервацию позвоночника. Результат — головная боль.
Симптомы
Симптомы и особенности головной боли при шейном остеохондрозе:
- Носит острый и резкий характер, приступ длится не больше 10-15 минут.
- Возникает в области виска, затылка или охватывает всю голову.
- Интенсивность может меняться, усиливается при повороте головы или отдает в глаз.
- Возникает после длительного нахождения в неподвижном состоянии.
- Сопровождается чувством “ползающих мурашек” в области шеи.
- При частых кризах появляется нарушение сна, нервозность, гипертония.
- Пациенты отмечают появление тошноты, головокружения, частичную потерю слуха и нарушение координации движений.
Если пациент, страдающий остеохондрозом заметил, что ему становится легче после рвоты, или же боль сопровождается потливостью, сердцебиением и высоким АД — необходимо вызвать бригаду скорой помощи, чтобы предупредить развитие инсульта.
Лечение боли при остеохондрозе
Лечение должно быть комплексным:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапевтические процедуры;
- массаж и ЛФК;
- альтернативные методы;
- народную медицину.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение направлено на:
- улучшение мозгового кровообращения;
- купирование боли;
- снятие мышечного спазма;
- восстановление функций шейного отдела позвоночника.
С этой целью назначают препараты:
- спазмолитики — Но-шпа, Спазмалгон;
- анальгетики — Темпалгин, Анальгин, Копацил;
- нестероидные противовоспалительные — Нимид, Нурофен, Имет, Ибупрофен;
- хондропротекторы — Хондоксид, Артрон-комплекс;
- витамины группы В — Нейрорубин, Нейровитан;
- препараты Винпоцетин, Циннаризин, Бифрен, Ноофен.
Назначать лекарство, дозу и длительность лечебного курса должен врач, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Самолечение — опасно для здоровья.
Физиотерапевтические процедуры
В период стихания приступов головной боли, можно использовать физиотерапевтические процедуры, которые ускоряют выздоровление, снимают спазм и способствуют восстановлению функций позвоночника. Чаще всего назначают:
- лечебные ванны с травами и хвойным экстрактом;
- массаж;
- парафинотерапию;
- УВЧ;
- лазерную терапию;
- электрофорез на воротниковую зону;
- магнитотерапию.
Физиотерапия показана в период ремиссии, для воздействия на первопричину заболевания, то есть непосредственно на остеохондроз.
Лечебная физкультура и массаж
С помощью лечебной физкультуры и массажа можно улучшить кровообращение и питание тканей головного мозга, предупредить повторные обострения боли.
В следующем видео вы увидите технику массажа для снятия головной боли.
Хорошо себя зарекомендовали сгибание, разгибание и вращательные движения головой. Все движения следует выполнять медленно и плавно, без надрыва и чрезмерного усилия.
При лечении остеохондроза помогает доска Евминова, занятия на котором восстанавливают нормальное расположение позвонков, вытягивают позвоночник под тяжестью пациента, а также нормализуют процессы кровообращения.
В следующем видео вы увидите, что такое доска Евминова.
Народные средства лечения
От головной боли хорошо помогают компрессы на затылок из свежего листа хрена, которые улучшают приток крови к голове и согревают мышцы, снимая их напряжение и боль.
Свежий лист хрена промывают, просушивают и слегка отбивают кухонным молотком. На область затылка прикладывают лист, сверху закрепив его шерстяным шарфом или платком. длительность процедуры – от 2 часов.
При сильных болях помогает компресс, приготовленный из домашнего творога с несколькими каплями уксуса. Для приготовления одной лепешки понадобится 3 столовые ложки творога и 4-5 капель уксуса, которые смешивают и формируют небольшой шарик.
Приготовленную лепешку заворачивают в тонкую хлопчатобумажную ткань и прикладывают на шею. Длительность процедуры – 1,5-2 часа.
Для внутреннего применения можно приготовить смесь из чеснока и лимона. Возьмите 300 г. лимона и 30 г. измельченного чеснока. смешайте и залейте смесь 500 мл. кипяченой воды. Ежедневно употребляйте внутрь на меньше 100 мл. настоя.
Хорошо зарекомендовали себя такие альтернативные методы лечения, как иглоукалывание, акупунктура. Несмотря на их распространенность, не стоит забывать о том, что при неправильном выполнении можно только усугубить здоровье пациента.
Особенности питания
Во время обострения патологического процесса, необходимо изменить привычный рацион питания пациента — жирные, соленые, острые и консервированные блюда необходимо заменить свежими овощами и фруктами.
Чтобы хрящевая ткань восстанавливалась, необходимо в достаточном количестве употреблять студень, рыбное заливное, желе, кисель. Не рекомендуется употреблять напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, кофе, какао).
В то же время необходимо обеспечить организм достаточным количеством чистой воды, которая необходима для нормального протекания всех обменных процессов в организме. В сутки рекомендуется употреблять небольшими порциями до 2,5 л.
Подробнее о питании для здоровья позвоночника вы узнаете из следующего видео.
Что нужно запомнить
- Головная боль при остеохондрозе требует комплексного лечения.
- Лечение состоит из лекарств, физиопроцедур, масса и лфк, народных методов;
- Чтобы облегчить головную боль, необходимо лечить остеохондроз;
- Все методы лечения применять только после консультации с лечащим врачом.
До встречи в следующей статье!
