В статье обсуждаем кофе повышает или понижает давление. Рассказываем о влиянии напитка на АД, какую пользу и вред он приносит. Вы узнаете, какие средства помогают устранить гипотонию, можно ли принимать кофе при беременности, чем полезен кофе с коньяком.
Влияние кофе на давление
При попадании в кровь кофеин провоцирует возбуждение нервной системы, в результате чего происходит спазмирование сосудов, повышенный тонус их стенок приводит к повышению артериального давления. Кофеин блокирует аденозин – вещество, отвечающее за подавление бодрости и стимуляцию сна.
Кроме этого, кофеин способствует повышенной секреции гормона адреналина, что усиливает эффект возбуждения и активности.
Повышает или понижает давление кофе
Кофе индивидуально воздействует на артериальное давление человека:
- У здоровых людей происходит незначительное повышение давления после употребления кофе.
- Гипертоники подвержены критическому повышению уровня АД после применения напитка, что может угрожать их здоровью.
- В 15% случаев кофе немного понижает давление.
- Кофеин не влияет на нервную систему после привыкания организма к веществу.
Польза и вред от кофе
Для избавления от усталости поможет молотый натуральный кофе, который имеет более мягкий эффект. Поэтому гипертоникам и людям, страдающим внутричерепным давлением, следует отказаться от растворимого кофе, резко повышающего давление и сердечный ритм.
Какое положительное действие оказывает кофе:
- улучшает кровообращение;
- стимулирует пищеварение;
- придает сил и бодрости;
- повышает концентрацию внимания.
Во избежание негативного эффекта от применения кофе пейте не более 2-3 чашек в день. При высоком давлении откажитесь от использования напитка.
Кофе нельзя употреблять в вечернее время или перед сном, особенно людям, страдающим нарушением сна. Напиток наносит негативный эффект на организм, нуждающийся в отдыхе.
Лучшее время для употребления кофе — утро перед рабочими буднями и обеденные часы.
Средства при гипотонии
Для гипотоников здоровый сон и своевременный прием пищи — лучшее средство для повышения артериального давления. Регулярные физические нагрузки и прогулки также помогут избавиться от низкого давления.
Продукты, повышающие давление:
- черный чай;
- специи – имбирь, кардамон, куркума, перец;
- орехи;
- печень;
- жирные сорта рыбы;
- шоколад;
- лук.
В народной медицине себя хорошо зарекомендовали экстракт лимонника, земляника и сельдерей. Принимайте две чайные ложки сока сельдерея 3 раза в день, и эффект появится через 3-4 дня.
Для нормализации давления приготовьте настойку бессмертника. Залейте 10 граммов травы полным стаканом кипятка, укутайте и настаивайте отвар 30 минут. Принимайте настойку по половине стакана перед едой 2-3 раза в день.
Медикаментозные средства для повышения давления:
- Алискирен;
- Аккупро;
- Ангиотензинамид;
- Адриалон;
- Гептамил;
- Никетамид;
- Флудрокортизон;
- Цитрапар;
- Эфедрин.
Подробнее о том, как повысить давление, вы узнаете в следующем видео:
Кофе при беременности
Беременным женщинам следует отказаться от кофеина из-за негативного влияния на внутриутробное формирование малыша, поэтому лучше его заменить другими напитками: отварами, слабым чёрным чаем, натуральными соками или морсом.
Если нет возможности отказаться от кофе, то употреблять его следует не больше двух раз в день. Кофе вымывает кальций, необходимый для беременной мамы, поэтому напиток необходимо разбавлять молоком или сливками, чтобы приостановить потерю необходимого элемента.
Негативное влияние кофеина на малыша:
- увеличение сердечных ритмов и частоты дыхания;
- негативное воздействие на нервную систему и формирование скелета;
- возрастание риска выкидыша в 2 раза;
- сниженный приток крови к плаценте из-за мочегонного воздействия.
Негативное влияние на беременную женщину:
- резкие скачки давления, представляющие опасность для гипертоников;
- повышенное мочеиспускание;
- отложение холестерина во внутренней оболочке сосуда;
- повышение уровня кислотности желудка, что может повлечь за собой осложнения язвы или гастрита.
Кофе с коньяком
Небольшие дозы коньяка, выдержанного в бочке, понижают давление. Нормой считается от 30 до 40 миллилитров, пить больше 50 миллилитров вредно. Злоупотребление приводит к обычному действию алкоголя — повышенному давлению, учащенному сердцебиению, расширению сосудов и покраснению лица.
Кофе с коньяком быстро повышает давление, что вредно для больного, поэтому для безопасного поднятия давления принимают напиток в небольших дозах. У данного метода есть побочный эффект — тахикардия, поэтому прибегать к способу нужно изредка.
Что нужно запомнить
- Кофеин — возбудитель нервной системы, способствует выработке адреналина.
- В редких случаях кофе понижает давление.
- Вылечить гипотонию поможет здоровый образ жизни, употребление специально подобранной пищи, народные средства и лекарственные препараты.
- Пить кофе беременным нежелательно, но допустимо, если разбавить напиток сливками или молоком.
- Кофе с коньяком помогает стабилизировать давление, но вызывает побочный эффект — учащенное сердцебиение.
