В статье обсуждаем, почему кружится голова и темнеет в глазах. Рассказываем о причинах подобных симптомов в обычном состоянии организма и при беременности. Вы узнаете, как поступить, если кружится голова и темнеет в глазах, какие действия принесут облегчения, а какие могут ухудшить самочувствие.
С чем могут быть связаны симптомы
Приступы головокружения и головной боли могут проявиться всего однажды в жизни, а могут происходить систематически, несколько раз в день.
В большинстве случаев данные симптомы вызваны ортостатической гипотензией – резким падением артериального давления до опасно низких отметок. Ортостатическая гипотензия в слабом проявлении длится не более 5 секунд. Скачок давления в этом случае резкий, симптомы исчезают также быстро, как и появляются.
В тяжелых случаях приступ длится около 20 секунд, в течение которых человек находится в предобморочном состоянии, а иногда и вовсе теряет сознание на несколько секунд. Основные причины ортостатической гипотензии:
- Кардиальные – гиповолемия, слабость сосудов в связи с малоподвижным образом жизни, снижение сердечного выброса и пр.
- Неврологические – поражение спинного мозга, центральной, а также периферической нервной системы.
- Внешние – прием алкоголя, а также медикаментов, основное или побочное действие которых вызывает расширение сосудов.
Головокружение и потемнение в глазах нередко бывает вызвано вегетососудистой дистонией. При этом симптомы сопровождаются нарушениями дыхания, раздражительностью, бессонницей, ноющими болями в сердце и пр.
Люди, страдающие ВСД, болезненно переносят жару, и чувствуют “удушье”, находясь в тесных, плохо проветриваемых помещениях. Причинами вегетососудистой дистонии, выступают хронические или вялотекущие заболевания внутренних органов.
Указанные симптомы могут быть и признаками анемии – заболевания крови, влекущего снижение уровня эритроцитов и гемоглобина.
Как результат – развитие хронического кислородного голодания, при обострениях которого наступает головокружение и потемнение в глазах.
Данная симптоматика нередко наблюдается у людей с развивающимся атеросклерозом сосудов и различными патологиями сердечно-сосудистой системы. В последнем случае приступ может быть вызван не только нарушениями кровоснабжения головного мозга, но и, к примеру, пороком сердечного клапана.
Резкое потемнение в глазах и головокружение свойственно диабетикам. Эта группа людей подвержена гипогликемии – состоянию острого недостатка сахара в крови.
Самой опасной причиной головокружения и потемнения в глазах является инсульт – отмирание тканей головного мозга в результате возникновение тромба или разрыва одного из сосудов. В таком случае избежать летального исхода помогут только меры неотложной госпитализации.
Причины симптома при беременности
Токсикоз нередко вызывает у беременных женщин потемнение в глазах и головокружение. Это происходит из-за ослабления организма и недостатка в крови кислорода и питательных веществ, в результате частых рвотных позывов и длительных перерывов между приемами пищи.
Беременность также подразумевает малоподвижный образ жизни и долгое пребывание женщины в горизонтальном положении. Принимая вертикальное положение, в большинстве случаев, женщинам с большим сроком беременности свойственно ощущать данные симптомы.
На поздних сроках беременности увеличенная матка может сдавливать внутренние сосуды, затрудняя тем самым кровоток. К тому же в крови беременной женщины может быть понижен уровень гемоглобина.
Будущая мама может страдать различными заболеваниями, связанными с ухудшенным кровоснабжением головного мозга и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, ортостатической гипотензией, вегетососудистой дистонией и пр.
Что делать, если кружится голова и потемнело в глазах
В момент приступа следует быстро найти любую опору и держаться за нее до полной нормализации самочувствия. Если приступ продолжается дольше 5 секунд, нужно незамедлительно принять горизонтальное положение или хотя бы присесть.
При продолжительном головокружении больной должен находиться в тихом, хорошо проветриваемом месте. Холодный компресс поможет быстрее снять симптомы, если при этом человек закроет глаза и постарается расслабиться.
Данные симптомы в большинстве случаев не являются предвестниками серьезных заболеваний. Поэтому для профилактики в первую очередь нужно стараться соблюдать следующие правила:
- вставать более плавно и медленно;
- уделять больше времени прогулкам и активному образу жизни;
- уделять сну не менее 8 часов в день;
- избегать высоких физических и эмоциональных нагрузок;
- следить за сбалансированностью рациона, употреблять больше витаминов.
Если симптомы возникли во время курса приема медикаментов, то следует сообщить об этом лечащему врачу. Поводом для обращения в больницу являются и слишком частые приступы головокружения и потемнения в глазах. Это может быть результатом развития или обострения одного из сердечно-сосудистых или неврологических заболеваний.
Важно также иметь в доме тонометр, который позволяет постоянно следить за уровнем артериального давления.
Что нельзя делать
Если приступ возник во время физической нагрузки, то ее следует немедленно прекратить, независимо от важности выполняемых действий. До полного исчезновения симптомов нельзя совершать никаких резких движений, особенно головой.
Алкоголь сужает сосуды, что приводит к повышению давления. Поэтому от его приема следует воздержаться в ближайшие пару часов после приступа. Это касается и медикаментов, воздействие на артериальное давление которых вам не известно.
Что нужно запомнить (видео)
- Потемнение в глазах и головокружение чаще всего вызвано ортостатической гипотензией.
- Беременные женщины, ввиду перестроения организма и образа жизни, сильно подвержены возникновению данных симптомов.
- В момент приступа нужно взяться за опору и принять горизонтальное положение, если симптомы не исчезли спустя 5 секунд. При потемнении в глазах и головокружении следует прекратить физическую деятельность, отказаться от приема алкоголя и медикаментов в ближайшие часы.
