Болит висок с левой стороны — причины и лечение

В статье обсуждаем боль в левом виске. Рассказываем о причинах ее возникновения, способах устранения при помощи таблеток. Вы узнаете, какие профилактические действия помогут предотвратить появление боли.

Содержание статьи:

Почему болит в левом виске

Боль в левом виске — частая жалоба с которой обращается от 70% населения к доктору — невропатологу. Височная боль симптом разных заболеваний, поэтому, чтобы определить почему болит висок необходимо провести медицинское обследование и экспертизу.

Основная причина возникновения височной боли связана с изменением погодных условий, так как организм адаптируется под новую среду, что вызывает скачки артериального давления.

Тупая и ноющая боль спровоцирована интенсивной умственной деятельностью, нервным перенапряжением или психоэмоциональной нагрузкой, при которой больной испытывает рассеянность и сдавленность.

Другие причины головной боли в левом виске:

  • Инфекционное заболевание.
  • Интоксикация (отравление).
  • Менструальный цикл у женщин.
  • Сосудистые нарушения.
  • Вегетативная дисфункция.
  • Травмы головы.
  • Мигрень.

Неправильное питание

Головная боль появляется через 30-40 минут после употребление еды с глутаматом мононатрием и нитратами — пищевыми добавками. Левый висок болит по причине вредоносных добавок в 20-30% случаев.

Еда содержащая глутамат мононатрия:

  • Сухие супы;
  • Соусы;
  • Подливы;
  • Переработанное мясо;
  • Чипсы;
  • Специи;
  • Приправы.

Еда содержащая нитраты:

  • Сыр;
  • Колбаса;
  • Майонез;
  • Рыба;
  • Салями;
  • Мясо.

Что делать

Точечный массаж в тихой и спокойной обстановке — самое доступное и эффективное лечение. Необходимо массировать большими и указательными пальцами 10-15 раз в проблемной области. Лечебную процедуру нужно выполнять несколько раз в день по мере необходимости.

Прохладный или теплый компресс снимает давление и напряжение в височных мышцах. Воздействовать на проблемную область достаточно в течение 20 минут.

Врачи при головной боли назначают:

  • Кавинтон;
  • Аспирин;
  • Теоникол;
  • Анальгин;
  • Нурофен;
  • Парацетамол;
  • Цитрамон.

Таблетки устраняющие мигрень:

  • Аскофен — П;
  • Напроксен;
  • Аспирин;
  • Диклофенак;
  • Темпалгин;
  • Миг;
  • Ибупрофен;
  • Седалгин.

Таблетки имеют противопоказания и принимаются после консультации с врачом.

Профилактика

Советы помогающие предупредить боль в виске:

  1. Здоровый сон. Усталость и утомление — начальная стадия появления височной боли, чтобы её избежать необходим здоровый сон в течении 7-8 часов.
  2. Активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность — лучшая защита от боли.
  3. Здоровое питание. Употребление пищи с большим количеством витаминов, уменьшает риск возникновения боли.
  4. Проветривание помещения. Кислородное голодание организма наступает вследствии накопления выдыхаемого воздуха — углекислого газа, приводящей к головной боли.

Народные методы

От боли в левом виске помогает чай из ромашки. Чтобы изготовить чай из ромашки залейте ее кипятком и дайте настояться в течение 15 минут. После употребите в чистом виде или с добавлением сахара или мёда.

Экстракт чаги снимает длительную, сильную и тупую головную боль. Чтобы изготовить настойку разведите 2 столовые ложки чаги в 100 мл. тёплой воды. Раствор принимайте 2-3 раза в день по одной ложке.

От мигрени помогает валериана. Для приготовления измельчите корни валерианы и добавьте их в термос залив кипятком. Дайте настояться средству 12 часов. Пейте настойку столовой ложкой по 3-4 раза в день.

Что запомнить

  1. Боль в левом виске — симптом болезни, говорящий о неправильном питании, перенесенном стрессе или патологии.
  2. Точечный массаж и компресс — лучшие способы снятия боли.
  3. Правильный образ жизни не допускает появление боли в области виска.
  4. Народные методы входят в комплекс лечения после медицинской диагностики.

До встречи в следующей статье.

Читать на бумаге

Реклама

Вся информация предоставляется в ознакомительных целях. И не является инструкцией для самостоятельного лечения. При недомогании, обращайтесь к врачу.

Adblock detector