В статье обсуждаем чеснок от повышенного давления. Рассказываем о полезных свойствах овоща, его воздействии при высоком давлении. Вы узнаете рецепты с чесноком от гипертонии, какие у него существуют противопоказания.
Полезные свойства чеснока при гипертонии
При комплексном лечении гипертонии у детей и взрослых в качестве вспомогательного средства можно использовать чеснок. Чеснок оказывает следующее действие на организм:
- расширяет кровеносные сосуды;
- снимает спазмы стенок мелких сосудов;
- нормализует сердцебиение;
- увеличивает амплитуду сердечных сокращений.
Холестериновые бляшки оседают на сосудах, оставляя узкий просвет, сквозь который кровь проходит под высоким давлением. При употреблении чеснока на стенках сосудов расщепляются жировые отложения, которые являются большим препятствием для кровообращения. При этом снижается риск инфаркта и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В состав чеснока входит вещество аллицин, благодаря ему продукт способствует нормализации кровотока, расщеплению атеросклеротических бляшек, оказывает спазмолитический эффект.
При попадании в крови аллицин взаимодействует с эритроцитами и превращается в сероводород. Именно сероводород оказывает гипотензивное действие.
Рецепты с чесноком от гипертонии
Ниже представлены рецепты лекарств на основе чеснока от гипертонии.
Спиртовая настойка
Ингредиенты:
- Чеснок – 40 г.
- Водка – 100 мл.
Как приготовить: Очистите и натрите чеснок на мелкой терке или измельчите блендером. Залейте чеснок водкой и настаивайте смесь 7 дней.
Как использовать: Ежедневно выпивайте по 1 ч. л. настойки с 1 ст. л. воды за полчаса перед каждым приемом пищи.
Результат: Настойка понижает артериальное давление, успокаивает нервную систему.
Настойка из чеснока с мятой
Ингредиенты:
- Чеснок – 2 зубчика.
- Водка – 250 мл.
- Мята перечная – 4 листка.
Как приготовить: Чеснок очистите и измельчите. Промойте и измельчите мяту. Добавьте чеснок и мяту в водку и перемешайте. Настаивайте 12-14 дней.
Как использовать: Принимайте по 1 ст. л. настойки с 1 ст. л. воды за 15 минут перед каждым приемом пищи в течение трех недель.
Результат: Настойка нормализует сердечный ритм, снимает спазм сосудов, снижает артериальное давление.
Травяной настой
Ингредиенты:
- Чеснок – 30 г.
- Плоды боярышника – 30 г.
- Цветки боярышника – 30 г.
- Трава хвоща полевого – 30 г.
- Трава тысячелистника – 40 г.
- Листья белой омелы – 30 г.
- Цветки арники горной – 10 г.
Как приготовить: Тщательно перемешайте все ингредиенты. Заварите в стакане кипятка столовую ложку смеси.
Как использовать: Выпивайте по половине стакана 3 раза в день.
Результат: Настой успокаивает нервы, способствует расщеплению холестерина, расширяет кровеносные сосуды.
Противопоказания чеснока
Для большинства людей чеснок в разумных нормах абсолютно безвреден. Главным побочным эффектом употребления пряности является едкий и стойкий запах изо-рта.
Чеснок хорошо снижает давление, а, соответственно, если у человека и без того пониженное давление, употребление овоща в больших количествах может причинить вред сердечно-сосудистой системе.
У людей с заболеваниями ЖКТ несколько зубчиков свежего чеснока могут вызвать изжогу, вздутие живота и тяжесть, повышенный метеоризм, тошноту, понос. С особой осторожностью следует отнестись к чесноку людям, страдающим острым гастритом и язвой желудка.
Чеснок снижает свертываемость крови, а потому его употребление следует прекратить за 2 недели до хирургической операции и воздерживаться от пряности столько же времени после нее. В ином случае возможно развитие кровотечения.
Беременным и кормящим женщинам чеснок не противопоказан, однако его употребление лучше свести к минимуму. Не более зубка в день рекомендуется принимать детям до 10 лет.
У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость к овощу, которая выражается в аллергических реакциях, сопровождающихся сыпью на коже и насморком.
Отзывы о лечении чесноком
[ads-pullquote-left]
Наталья, 48 лет
С детства страдаю повышенным давлением, но о лечебных свойствах чеснока узнала совсем недавно. Начала включать в ежедневный рацион 3-4 головки чеснока, и стала чувствовать себя гораздо лучше. Прошли сильные головокружения и слабость. Отступили боли в голове, улучшилось внимание.
[/ads-pullquote-left]
[ads-pullquote-right]
Дарья, 36 лет
Если бы не работа, кушала бы чеснок в обед, но характерные ароматы позволяют делать это только по вечерам. Благодаря регулярному поеданию чеснока, давление всегда держится в норме, да и зимой никакая зараза не липнет – уже и не помню, когда в последний раз была простуда. Ребенок у меня тоже гипертоник, так он чеснок и с борщом ест постоянно, и в плов я добавляю – результат лучше, чем от любого лекарства.
[/ads-pullquote-right]
[ads-quote-center cite=”]
Анастасия, 43 года
А я люблю спиртовую настойку на чесноке делать – достаточно приятная вещь, да и успокаивает хорошо, перед сном особенно. У меня всегда давление повышалось из-за погоды, а с настойкой эти перепады практически не ощущаются. Хорошо и то, что затрат на такое лекарство практически не требуется – спирт дешевый, а чеснока на даче полно. Да и вреда организму не наносит в отличие от таблеток и прочей химии.
[/ads-quote-center]
Что нужно запомнить (видео)
- Чеснок не только понижает давление путем расширения сосудов и нормализации сердечного ритма, но, укрепляет иммунитет и выводит из организма вредный холестерин.
- Употреблять чеснок при гипертонии можно не только в свежем виде, но и в составе отваров и спиртовых настоек.
- Не следует принимать чеснок за 2 недели до и после хирургических операций, беременным и кормящим женщинам, людям с низким давлением, и маленьким детям чеснок следует употреблять в минимальных количествах.
