В статье обсуждаем головную боль, тошноту, слабость, головокружение. Рассказываем о симптомах невротического расстройства, гипертонической болезни, атеросклерозе и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Вы узнаете, как устранить заболевания при помощи лекарственных средств и какую профилактику необходимо проводить.
Невротическое расстройство
Невротическое расстройство (невроз) — длительное нарушение высшей нервной деятельности, вызванное психотравмирующими факторами или перенапряжением.
Под психотравмирующими факторами понимаются неблагоприятные климатические условия, употребление вредных химических веществ, регулярные отрицательные эмоции, травмы.
Перенапряжение характеризуется регулярным стрессом, физическим утомлением, умственным выматыванием, отсутствием или нарушением правильного отдыха.
Симптомы:
- Головокружение;
- Мигрень;
- Шум в ушах;
- Снижение работоспособности;
- Тошнота;
- Нервозное настроение;
- Слабость и быстрая утомляемость.
Лечение происходит с назначением витаминов, ноотропов и адаптогенов снабжающие клетки головного мозга кислородом, повышающие стрессоустойчивость и улучшающие физическое состояние организма.
Лекарственные средства:
- Пирацетам;
- Луцетам;
- Ноотропил;
- Аллитера;
- Бендазол.
Профилактика невротического расстройства
Профилактика невротического расстройства заключается в правильно отдыхе и распорядке дня. Очень важно чередовать эмоциональные и физические нагрузки не допуская регулярного переутомления организма.
Благоприятные внешние условия не допускают проявления невротического расстройства и способствуют его лечению. К таким условиям относится:
- Спокойная трудовая деятельность.
- Гармония в семье.
- Нормальный отдых.
- Благоприятные климатические условия.
- Оптимизм.
Чтобы уберечь свое здоровье иногда необходимы кардинальные меры — смена места работы, жительства, окружения, образа жизни.
Гипертоническая болезнь
Длительная гипертоническая болезнь вызывает сужение и потерю гибкости сосудов головного мозга, поэтому кислород поступает в мозг в недостаточном количестве.
Изменение метеоусловий, хроническое течение, курение и принятие алкоголя — наиболее частые случаи возникновения артериального давления.
Подробнее о гипертонической болезни вы узнаете из следующего видео.
Симптомы:
- Шум в ушах или ухе;
- Головокружение;
- Шум в голове;
- Пульсирующие звуки;
- Потеря равновесия;
- В редких случаях — предобморочное состояние.
Лечение проводится после клинической диагностики и консультации с лечащим врачом, который назначит наиболее подходящую комбинацию лекарственных средств.
Лекарственные средства:
- Арифон;
- Урегит;
- Триамтерн;
- Фуросемид;
- Атенолол;
- Хлорталидон.
Профилактика гипертонической болезни
Предотвратить гипертонию помогает физическая активность направленная на тренировку выносливости — плавание, спортивная ходьба, бег трусцой, занятия на тренажерах, дыхательная гимнастика.
Сильные физические нагрузки наносят вред из-за повышения давления, поэтому необходимо заниматься 30 минут в день легкими или умеренными нагрузками.
Уменьшить давление поможет низкосолевая диета и ограничение животных жиров.
При солевой диете нужно ограничиться до 6-7 грамм соли в день и не употреблять пищу с избыточным количеством соли — чипсы, сыр, майонез, салями и т.д.
При ограничении в животных белках нужно воздержаться от растительного масла, жареных котлет, сметаны, колбас. Обезжиренные молочные продукты должны составлять обязательный рацион при ограничении в животных продуктах.
Атеросклероз
Атеросклероз — заболевание внутренних стенок артерий на которых откладывается холестерин и жиры в форме налёта, провоцирующие уплотнение и потерю эластичности.
Развитию болезни способствует ожирение, неправильное питание, предрасположенность и подагра. Заболевание чаще всего встречается у мужчин старше 30 лет.
Болезнь может развиваться незаметно в подростковом возрасте, проявляя первые симптомы и осложнения к 25-ти годам.
Подробнее об атеросклерозе вы узнаете из следующего видео.
Симптомы:
- Цефалгия;
- Звон и шум в ушах;
- Бессонница;
- Возбудимость;
- Вялость;
- Нарушение дыхания и речи;
Медикаментозная терапия в системном подходе с умеренной физической активность и диетой — лучшее лечение. В осложнениях необходимо хирургическое вмешательство.
Лекарственные средства:
- Симвастатин;
- Правастатин;
- Флувастатин;
- Ципрофибрат;
- Эндурацин;
- Пробуркол.
Профилактика атеросклероза
Профилактика атеросклероза заключается в нестрогой диете, физическими нагрузками и избавлением от вредных привычек.
Диета заменяет животные жиры на растительные, сахар — медом, а жирные молочные продукты — обезжиренными.
Ходьба, йога и утренняя зарядка помогают укрепить сосуды, улучшить кровоток и заполнить головной мозг недостающим кислородом.
Атеросклероз возбуждает употребление табака, так как он спазмирует и уменьшает сосуды.
Остеохондроз шейного отдела
Остеохондроз шейных позвонков — нарушение прочности и эластичности позвоночных дисков в шейном отделе.
Причиной шейного остеохондроза выступает наследственная предрасположенность, пассивный образ жизни, травмы шеи и плечевого пояса, регулярное вождение транспортного средства или сидение за компьютером.
Симптомы:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Онемение;
- Вялость;
- Боль в шее.
Перед началом лечения необходимо сделать МРТ шейного отдела, после чего врач назначает системное лечение в виде иглоукалывания, массажа, мануальной терапии и медикаментозных препаратов. Лечение занимает от одного до двух месяцев с длительностью терапевтических сеансов 1.5 ч каждые два дня.
Профилактика шейного остеохондроза
В профилактику остеохондроза входят физические упражнения направленные на укрепление мышц шейного отдела и плечевого пояса — мышечного воротника. Физические упражнения включаются в утреннюю зарядку и выполняются 2-3 раза в течение дня.
Организация рабочего места — важная составляющая профилактики, которая заключается в комфортных условиях труда: стол должен быть высотой 60-70 см, кресло должно быть подъемным с твёрдой спинкой и подлокотниками. При сидении необходимо обеспечить упор для ног и клавиатура должна находиться ниже локтей.
Профилактика шейного остеохондроза невозможна если мышцы шеи постоянно напряжены из-за некомфортных условий труда.
Лекарственные средства:
- Диклофенак;
- Мидокалм;
- Анальгин;
- Финалгон;
- Лидокаин.
Что нужно запомнить
- Невротическое расстройство провоцируется неблагоприятными климатическими условиями и перенапряжением (стрессом).
- Гипертоническая болезнь лечится системным и комбинированным приемом лекарственных средств.
- Атеросклероз развивается незаметно в детстве и проявляется в 25-30 лет.
- Для лечения шейного остеохондроза необходима комплексная терапия под наблюдением специалиста.
- Предотвратить развитие болезней помогает умеренная физическая активность, правильный отдых и питание.
До встречи в следующей статье!
