Почему болит кожа головы

В статье обсуждаем симптом — болит кожа головы при прикосновении. Рассказываем о распространенных причинах симптома и способах его устранения. Вы узнаете, что делать, если болит кожа головы на макушке, и к какому врачу обращаться, если симптом беспокоит вас длительное время.

Почему болит кожа головы при прикосновении

Почему болит кожа на голове:

  • Шапка давит на волосы. Неподходящий или плотно облегающий головной убор давит на волосяные фолликулы и пережимает сосуды, провоцируя их спазм и вызывая болезненные ощущения.
  • Неподходящий шампунь. Дешевый шампунь и другие косметические средства, а также краски для волос могут вызвать аллергическую реакцию. Аллергия проявляется зудом, шелушением, покраснением кожи и болезненностью при прикосновении.
  • Стресс на работе. Стрессы и эмоциональное перенапряжение вызывают спазмы сосудов, что провоцирует болезненные ощущения кожи головы.
  • Малоподвижный образ жизни. Из-за отсутствия двигательной активности кровообращение застаивается, снижается тонус организма, может быть понижено или повышено артериальное давление. В результате расширенных или суженных сосудов возникает головная боль, которая усиливается при прикосновении к коже головы.
  • Нехватка витаминов. Ослабление иммунитета и недостаток витаминов и минералов в организме приводят к сухости и шелушению, а также болезненности кожи головы. Наиболее часто симптомы возникают в осенний и весенний периоды.

болит кожа головы

Если болит кожа головы при прикосновении, причиной могут быть заболевания:

  • грибковые: себорея, трихофития, микроспория;
  • дерматологические: себорейный дерматит, псориаз;
  • инфекционные: фолликулит, педикулез;
  • вирусные: опоясывающий герпес кожи головы.

Болят волосы на голове при прикосновении в следующих случаях:

  • Переохлаждение. Боль возникает, если вы не носите головной убор в холодное время года. Мелкие кровеносные сосуды и нервные окончания на коже воспаляются и вызывают болевые ощущения. Также боль может появиться после обморожения кожи.
  • Солнечный ожог. Такая проблема чаще всего актуальна для мужчин, бреющих голову налысо и не надевающих головной убор при нахождении под прямыми солнечными лучами.
  • Ношение аксессуаров для волос. Заколки, шпильки, ободки и резинки тянут волосы и сдавливают кожу головы. К вечеру кожа головы начинает болеть. Особенно сильно болевой синдром проявляется при снятии украшений и последующем расчесывании волос.
  • Повреждение кожи при расчесывании. При использовании металлических расчесок, расчесок с заостренными зубчиками можно легко повредить кожу головы.
  • Нарощенные волосы. Капсулы, при помощи которых прикрепляют искусственные пряди, травмируют кожу головы, вызывая болезненные ощущения, зуд и жжение.
  • Вредные привычки. Табакокурение и злоупотребление алкоголем приводят к нарушению тонуса сосудов. Нарушается работа сальных и потовых желез, а от недостатка кислорода отмирают волосяные луковицы.
  • Вегето-сосудистая дистония. Общее нарушение работы нервной системы. Одно из проявлений заболевания — болезненность кожи головы.

Что делать, когда болит кожа головы

Если болит кожа головы, когда трогаешь, при стрессах, умственном и эмоциональном перенапряжении:

  • принимайте обезболивающие — Анальгин, Парацетамол, Но-шпа, Темпалгин и другие;
  • нормализуйте режим работы и отдыха — спите не менее 8 часов в день, делайте перерывы на 15 минут через каждый час;
  • гуляйте на свежем воздухе не менее 3 раз в неделю по 1 часу;
  • занимайтесь спортом — делайте зарядку по утрам, бегайте, катайтесь на велосипеде, зимой — на лыжах;
  • обратитесь к психологу, психотерапевту или неврологу.

Если болезненность кожи головы вызвана физиологическими причинами:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • носите головной убор в холодное время года и летом — для защиты от солнечных лучей;
  • используйте специальную косметику, защищающую кожу;
  • принимайте поливитамины в межсезонье — Ундевит, Триовит, Юнивит, Пиковит и другие. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.

Если боль вызывают косметические средства, откажитесь от их использования. Обратитесь к косметологу, трихологу или дерматологу. Специалист подберет вам косметику и назначит лечение. Перед тем как мыть грязные волосы, проведите тест на аллергию, нанеся небольшое количество продукта на внутренний сгиб локтя.

Справиться с болезненными ощущениями помогут средства народной медицины. Домашние маски для кожи головы — с алоэ, кефиром, яйцом, медом, маслами. Не используйте маски с морской солью, сухой горчицей, луком и перцем чили в периоды болевых ощущений. Они раздражают кожу и усиливают боль.

успокаивающая маска для кожи головы

Маска с йогуртом и касторовым маслом

Ингредиенты:

  1. Йогурт — 20 мл.
  2. Касторовое масло — 20 мл.
  3. Эфирное масло жасмина — 5 капель.
  4. Эфирное масло сандала — 5 капель.

Как приготовить: Смешайте йогурт и подогретое на водяной бане касторовое масло, добавьте эфирные масла.

Как использовать: Нанесите маску на кожу головы, оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Масляная маска

Ингредиенты:

  1. Касторовое масло — 1 ст.л.
  2. Оливковое масло — 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте масла и подогрейте на водяной бане.

Как использовать: Нанесите смесь на кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, утеплите полотенцем. Оставьте маску на 2 часа. По истечении времени смойте теплой водой, используя шампунь.

Обезболивающие отвары и настои. Обезболивающими и успокаивающими свойствами обладают аир, алтей лекарственный, валериана, душица, цветки и листья калины, клевер луговой, мелисса, мята, тимьян, укроп душистый и другие травы. Ополаскивайте отваром из лекарственных трав волосы после мытья. Перед применением убедитесь в отсутствии аллергии.

Массаж кожи головы. Аккуратно массируйте кожу головы. Для массажа можно использовать успокаивающие эфирные масла мяты, сосны, ели, эвкалипта, мелиссы, апельсина или грейпфрута. Перед использованием эфирного масла убедитесь в отсутствии аллергии.

Делая массаж, прорабатывайте все основные области — лобную, височные, теменную и затылочную. Начинайте массаж с легкого поглаживания кожи лба, далее проводите растирания, перемещаясь к вискам, темечку и затылку. Это ускорит кровообращение. После подготовки проведите точечный массаж. Зажмите пальцами кожу на тех участках, где ощущается боль, на 5-6 секунд. Снизьте давление, но не отпускайте пальцы еще 10 секунд. Завершите массаж поглаживанием всех областей головы. Длительность массажа — 3-10 минут.

Как делать массаж правильно, смотрите в видео:

Помогают справиться с болью компрессы из листьев капусты и сока сырого картофеля. При возникновении болевых ощущений приложите капустный лист к голове. Для приготовления картофельного компресса натрите овощ на мелкой терке и  заверните в марлю. Приложите на больной участок на 1,5 часа, сверху накройте полотенцем.

Успокаивающие ванны. Температура ванны должна быть от 34 до 38 градусов. В воду можно добавить морскую соль и несколько капель эфирного масла.

К какому врачу обратиться

Если боль на коже под волосами вызвана косметическими средствами, обратитесь к трихологу или дерматологу. Если болезненные ощущения возникают на фоне стрессов и эмоционального перенапряжения, запишитесь на консультацию к психологу или психотерапевту. При наличии головной боли и других неврологических симптомов, необходимо обратиться к терапевту или неврологу.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, соблюдайте правила профилактики и берегите свое здоровье:

  • откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем;
  • ведите здоровый образ жизни, не забывайте про спорт;
  • правильно питайтесь, обогатите свой рацион витаминами;
  • носите удобный головной убор, не забывайте надевать его в холодное время года;
  • нормализуйте режимы труда и отдыха;
  • при возникновении неприятных симптомов обращайтесь к врачу;
  • используйте подходящий вам шампунь и другие косметические средства — о том, какой шампунь выбрать, смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Наиболее часто болезненность кожи головы вызывают косметические и физиологические причины, но в некоторых случаях симптом возникает при дерматологических и неврологических болезнях.
  2. При появлении боли устраните негативные факторы, примите обезболивающий препарат.
  3. Если боль возникает часто, обратитесь к специалисту.

Читать на бумаге

Реклама

Вся информация предоставляется в ознакомительных целях. И не является инструкцией для самостоятельного лечения. При недомогании, обращайтесь к врачу.

Adblock detector